สวัสดีค่ะ ชื่อชุติภา. วงษ์สาโรช  เคยรับราชการอยู่ที่กรมยุทธการทหารบก  ลาออกมาก่อนอายุราชการ ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่สหรัฐอเมริกา รัฐเวกัส มีสอนโยคะ ออนไลน์ ออฟไลน์ และเขียนหนังสือ  เล่มแรกชื่อ หนังสือชื่อสร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน    การใช้ชีวิตตอนนี้ก็ยังออกกำลังกาย. ทำคอร์สหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน  ก็ยังใช้ชีวิตอยู่ในวงการของการออกกำลังกาย เทรนเนอร์  ฝึกเจริญสติ  เป็นประจำค่ะ 

จุดเริ่มต้นโดยส่วนตัวอยากแบ่งปันประสบการณ์โดยตรง  โดยที่ให้ทุกคนได้มีการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน ในการออกกำลังกายทั้งร่างกายและจิตใจ  สองอย่างนี้ที่ทำให้เริ่มสนใจทำหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา  และสามารถใช้ให้เป็น longivity ของชีวิตได้ -Longivity หมายถึงว่า สามารถใช้เป็นศาสตร์และแนวคิดการใช้ชีวิต ให้มีอายุยืนยาว อย่างมีคุณภาพ

จริง ๆ อยากมีแบรนด์เป็นของตัวเอง  อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง แต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มต้นที่ตรงไหน  การเขียนหนังสือรู้สึกว่าเป็นสัญลักษณ์ที่ทำให้ตัวเองไปต่อยอดได้ และที่สำคัญการที่เรามีแรงบันดาลใจและมีวินัยในตัวเอง   และสิ่งแรกๆที่เราต้องทำคือเราต้องหาเป้าหมาย เราให้ได้ก่อน แล้วค่อย ๆทำทีละสเต็ป ทีละขั้นตอน ถ้ามองไปที่เป้าหมายใหญ่อาจทำให้เราท้อแท้  อาจทำให้เราไปถึงได้ยาก  อยากให้เราลองทำทีละนิด ค่อยเป็นค่อยไป 

ส่วนตัวต้องการแบ่งปันประสบการณ์ในเรื่อง การสร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน ที่ตัวเองได้เรียนรู้   เป็นเป้าหมายไม่ได้ใหญ่มาก ทำให้เขียนหนังสือ ประสบการณ์ความสำเร็จ ทำทีละขั้น เป็นขั้นตอน  มองเห็นเป้าหมายของตัวเอง   รู้สึกภูมิใจในตัวเอง ที่ได้กลั่นกรอง ดีใจได้แชร์ประสบการณ์ตรงนี้ให้ทุกคนได้รับรู้ ว่าหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือนไม่อยากเลย

หนังสือเล่มแรก รู้สึกภูมิใจในตัวเอง พอทำเสร็จรู้สึกว่าทุกคนสามารถทำได้ มีหนังสือ เขียนหนังสือเป็นลิขสิทธิ์ของเราเอง  พอเราได้เห็นเนื้อหาหนังสือมาแล้ว ทำให้เราได้รู้ว่า เราต้องแก้ปัญหาให้กับกลุ่มเป้าหมายเรายังไง  เราไม่จำเป็นต้องลองผิด ลองถูก เดินซ้ายหรือเดินขวา  เราสามารถแก้ปัญหาในกลุ่มเป้าหมายตรงประเด็นกับกลุ่มลูกค้ากับเราได้เลย  เพราะทุกอย่างเราเขียนไว้ในหนังสือหมดแล้ว  ถ้าใครที่ติดปัญหาเรื่องสร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน สามารถเปิดหนังสือเพื่อเป็นแนวทางในการแก้ปัญหา ทำตามได้เลย 

ภูมิใจ ดีใจ ว่าหนังสือที่เขียนมา ใช้เวลาทุ่มเทเวลาตรงนี้ได้ทำสำเร็จแล้ว  ได้วางหนังสือที่ศุนย์จุฬา ฯ แล้ว  ศูนย์หนังสือจุฬาฯ เป็นศูนย์หนังสือที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย  เป็นที่ยอมรับ และได้ความนิยมในเมืองไทย  เป็นศูนย์หนังสือใหญ่ ดีใจ ภูมิใจที่ได้เห็นผลงานตัวเองวางที่นั่น

กลุ่มที่เหมาะหนังสือเล่มนี้ เหมาะกับกลุ่มเป้าหมายที่ตัวเองเจอบ่อย ๆ ช่วยให้แก้ปัญหาผู้หญิง ผู้ชาย ในวัย 40 +  ที่ต้องการสร้างเป้าหมายหุ่นดี ทำให้พวกเขาได้รู้พื้นฐานว่า การสร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน มีปัจจัยอะไรบ้าง ที่ทำให้เขาไปไม่ถึง

หนังสือเล่มนี้สามารถตอบโจทย์และไขสงสัย ที่ทำให้เขาสามารถสร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน

คุณต้องรู้ว่า สิ่งที่คุณจะทำ คุณเอาไปแก้ปัญหาให้คนกลุ่มไหนได้บ้าง  แก้ปัญหาให้คนในกลุ่มเป้าหมายได้บ้าง  แก้ยังไง แก้ปัญหาแล้วได้ผลลัพท์อะไรบ้าง

ตอนแรก อยากมีเว็บฯไซต์ แต่มองภาพไม่ออกว่าเราจะสามารถกลั่นกรองจากความคิดของเรา จากประสบการณ์อย่างไร  พอมาเจอสำนักพิมพ์ wake up a better me ทำให้เข้าใจ ว่ามีวิธีการอย่างไร  สามารถเรียบเรียง เป็นตัวหนังสือพอหนังสือเสร็จแล้วเราจะรู้ว่า เราจะต้องทำอะไรต่อ  เรียบเรียงยังไง 

เป้าหมายเราคืออะไรต้องชัดเจนด้วยว่าเราจะไปแก้ปัญหาอะไร

ถ้าข้ามขั้นตอนจากที่สำนักพิมพ์แนะนำ เราอาจจะผิดพลาด และเสียเวลา  เดินอ้อมไกล ถ้าทำตามขั้นตอนไปเรื่อยๆ ทีละสเต็ป ทีละขั้น ก็จะถึงเป้าหมายการ  มีหนังสือสำเร็จตามเป้าหมายได้เร็วขึ้น 

ตอนแรก อยากมีเว็บฯไซต์ แต่มองภาพไม่ออกว่าเราจะสามารถกลั่นกรองจากความคิดของเรา จากประสบการณ์อย่างไร  พอมาเจอสำนักพิมพ์ wake up a better me ทำให้เข้าใจ ว่ามีวิธีการอย่างไร  สามารถเรียบเรียง เป็นตัวหนังสือพอหนังสือเสร็จแล้วเราจะรู้ว่า เราจะต้องทำอะไรต่อ  เรียบเรียงยังไง เป้าหมายเราคืออะไรต้องชัดเจนด้วยว่าเราจะไปแก้ปัญหาอะไร

ถ้าข้ามขั้นตอนจากที่สำนักพิมพ์แนะนำ เราอาจจะผิดพลาด และเสียเวลา  เดินอ้อมไกล ถ้าทำตามขั้นตอนไปเรื่อยๆ ทีละสเต็ป ทีละขั้น ก็จะถึงเป้าหมายการมีหนังสือสำเร็จตามเป้าหมายได้เร็วขึ้น